няшей быть сложно, но я стараюсь
В общем, как и ожидалось, без эмоционального выгорания и скандала не обошлось.
Я все коплю коплю, а потом внутри меня что-то рвется и я понимаю, что дальше так жить нельзя и до следующего эмоционального срыва должно быть как минимум лет 10 пройти.
У меня сейчас раскскалывается голова от слез, весь вечер я проистерила и проплакала. Пыталась сама понять причину всего, что давит и вообще как все это произошло.
Следующие резолюции:


  • Решила вести дневник эмоционального состояния

  • Решила действовать только по своему усмотрению. Я не действую из соображений чужого удобства или комфорта. 

  • Я забочусь о себе и все негативные эмоциональные состояния блокирую на моменте. Придерживаюсь внутренних установок.

  • Я спокойно буду относиться, если муж будет вестись на поводу и манипуляции родителей, но я возьму спокойствием и силой.