воскресенье, 28 июня 2020
12:35

#marathon_1

няшей быть сложно, но я стараюсь
Отвечая на эти простые вопросы человеку станет легче продираться через лес чужих и ненужных целей. Поиск и фильтрация нужных целей, которые принесут человеку счастье и понимание, станет легче и быстрее. Трезвая оценка возможностей приведет к лучшим результатам для клиента, чем стремление достичь ложных целей, которые ставятся из-за того, что у клиента может быть неадекватная "завышенная самооценка". Это приведет лишь к разочарованию.
Почему нужно задавать последний вопрос? Реализация через максимально простые шаги это самый наикратчайший путь, чем просить/заставлять/подталкивать человека приобретать навыки, которые могут быть или не по плечу или нежелательными, т. е. мы возвращаемся вновь к тому, что человек занимается тем, что не хочет.
Тем не менее, я считаю что сессия с коучем не должна быть сплошным удовольствием или непрекращаемым потоком самокритики и неприятных моментов. Все-таки человеку должно стать некомфортно, но коуч должен показать, что решение есть и курс молодого бойца хоть и прост, но не легок.

URL
четверг, 25 июня 2020
11:15

няшей быть сложно, но я стараюсь


URL
11:10

#consuelo

няшей быть сложно, но я стараюсь
Я сколько не читаю Жорж Санд не могу понять насколько была жестока эта женщина. Она сама такая уродилась или ее видение было сформировано миром.

We cannot tear out a single page of our life, but we can throw the whole book in the fire.

These tears do me good, they have watered the parched place; perhaps my heart will grow again there!

The lessons of experience are always learned too late.

URL
11:10

#deadend_new way out

няшей быть сложно, но я стараюсь
В общем, я пришла к тому моменту в жизни, когда оборачиваться на прошлое нет смысла. Все случилось тогда, когда должно было случиться.
Ничего бы не поменялось даже если мы расстались бы в январе или еще и еще и еще что-то невразумительное. Но сейчас даже когда я вижу его онлайн или его семью мне просто некогда сидеть и grief over над моим разбитым сердцем. С ним все будет хорошо, я занимаюсь йогой/медитацией и очень легко отпускаю эту ситуацию.
Я понимаю, что я эгоистка и веду себя так, как будто только у меня проблемы.
Но если мне плохо я выговариваю, а если многие предпочитают держать в себе, пожалуйста. Мне уже вырезали аппендицит и с ним вместе способность переживать "в-себя". Я переживаю громко, негативно и выдаю все мысли и все подряд во внешний мир. Потому что мой внутренний и так переполнен другими вещами. Если бы их порезали за то, что вогнали себя мыслями в такое состояниие, они бы были как я. Мне сложнее, чем остальным быть адекватным и вписываться в рамки, поэтому судите если хотите, ситуацию со мной это не поменяет. Я такая тварь, какая есть.
Буду стараться вести себя более менее адекватно, я и так нравлюсь миру, какая есть. Я благодарна близким людям за то, что со мной.
Многие люди воспринимают меня, как интересную и неординарную личность, поэтому совсем загоняться я себе не разрешу.
Я уже была там, я знаю, что мне не комфортно. Я сильная и красивая.
Во мне живет любовь поэтому я сильная.
Я делала самые лучшие выборы, принимая во внимание мой опыт, знания и ощущение. Я действительно ни о чем не жалею.
Я отпустила все и сейчас отпускаю. Я нацелена лишь на результат в будущем. Я свободна.
Боже какое прекрасное ощущение.
Я простила его, отпустила и себя простила и ошибки свои.

I am letting go anything which never meant to be for me.
Why being complicated and have futile passions? The beauty is in simplicity.

Я прошу небеса лишь о том, чтобы я видела знаки и различала их. Я хочу идти путем намерения, неуклонно и непоколебимо.
Не важно, что мне суждено увидеть я теперь не буду страдать и жалеть себя. Зачем? Это что-то поменяет, нет, лучше наполнять себя любовью, легкостью и красотой. Спасибо медитациям.

„Господи, дай мне спокойствие принять то, чего я не могу изменить, дай мне мужество изменить то, что я могу изменить. И дай мне мудрость отличить одно от другого.“

URL
понедельник, 22 июня 2020
21:58

#rabota

няшей быть сложно, но я стараюсь
все разрыдалась оттого, что на меня на работе сегодня все обиделись
типа что же я такая нетерпеливая и злая хожу. всегда причем
а почему это вдруг никого не интересует? тогда, веселым и дружным скопом идите нахуй, господа
я же на них не обижаюсь ни разу потому что знаю
что один хер не поймут и не примут
может, я оттого заебалась, что тащила все это до этого момента
а так, нужно теперь красиво без скандала сказать, все братаны
я пошла
вы меня а я вас
заебала
причем уже давно так и давайте без обид
я же вас прощаю
вот и вы меня тоже

URL
пятница, 19 июня 2020
10:15

#know_theyself

няшей быть сложно, но я стараюсь
live long and prosper - I will totally use it and show it to him

Была очень неплохая и продуктивная неделя, началась с месячных, но тем не менее, я под конец успокоилась, делала йогу, и тренировала спокойствие и отрешенность к проблемам. Теперь я понимаю, что на самом деле умею контролировать себя и оправилась от ФБК и психозов прошлых лет. Я стала еще лучше.
Я надеюсь, что Акар фирма меня возьмет, но с тем, что все будет отлично, Я буду расти профессионально, учиться у них и работа будет мне по душе. Успеваю все, но очень медленно. На этой работе тоже все хорошо, работаю, нахожу время учиться для себя и некоторые проблемы решаются сами по себе - точнее, с помощью других. Я успокаиваюсь и принмаю все происходящее. Я вижу ясным взглядом и анализирую в правильном русле.
Писала Алима о напрягах с мужем, старалась поддержать и дать правильные советы.
Аягоз что-то стала находить много изъянов в себе, Аружанка работает в Астане. Надеюсь, она соберется и станет лучшей версией себя.

URL
пятница, 12 июня 2020
13:13 

Доступ к записи ограничен

няшей быть сложно, но я стараюсь
Закрытая запись, не предназначенная для публичного просмотра

URL
четверг, 11 июня 2020
17:24

#nlp

няшей быть сложно, но я стараюсь
Я после этого разрыва прямо поверила во все.
Я никогда не могла поверить, что парень так может поступить, но он поступил и я приняла, что и не такое в жизни бывает. (надеюсь, последний upd по этому гандону; сам виноват, что сделал меня так ненавидеть его. захожу в инстаграм и опа его профиль. упорно не открывал 27 лет, а тут расстался с
этой дурой, то есть мной, которая давила и хотела от него несбыточного и которую он не любил и открыл себе профиль, еще и незакрытый. чтобы я что? расплакалась над его гандонскими фотками? щас, мудак такой... иди с миром и будь счастлив).

Короче, это вообще не важно сейчас. Я сегодня шла и офигевала, что сразу же нашла хороших людей и компанию - логистическую.
Получается, что это все время в моей жизни было 2х метровый волосатый блок, из-за которого я süründüm, как не знаю кто. А тут он ушел и месяца не прошло и я поверила в технику притяжения - и сразу случилось чудо.
Я сегодня была на собеседовании и блин, братаны, они как будто все мои мысли за последнее время прочитали или
я выросла морально и подготовилась к новым изменениям в сфере карьеры
что мы вообще понимали друг друга с полуслова.
единственное но, и то, которое можно решить переездом - это расстояние. но с сервисом до холодов потерпеть можно. потом будем переезжать.
еще есть вариант такой же работы в Аташехире, если они будут такие же или чуть лучше, то я и тут останусь.
плакать хочется оттого, что это в 500 метрах от Ikizler Koleji.
hayrılısı
но моя игрушка помогает.

URL
воскресенье, 07 июня 2020
11:16

няшей быть сложно, но я стараюсь


who's going to love you haris?
nobody.

URL
четверг, 04 июня 2020
17:04

#dumki

няшей быть сложно, но я стараюсь
Меня хоть убей я не могу понять, что же я такого делала, что он не уходил. Почему этот человек поступил со мной так...
Идет третья неделя и многое уже отпущено, я признаю, что люблю его, но забуду. Все в это верят, я в это верю.
Единственно, что мне причиняет неудобство и боль то, неужели я вела себя низко и вешалась на него, как бессильная и безвольная дура, кидалась ему в ноги? я плакала и давила на его чувство вины? я ясно и четко видела картину, когда расставалась с ним и записывала в дневниках. Я тогда уже знала, что переживу, переживу целую жизнь радостных воспоминаний.
Интересно, что было бы лучше, если бы мы расстались еще в 2017 году? или уже в 2018 в декабре?
Как жить, когда тебя так подвели. Я просто хочу разобраться, что я сделала не так, что и влюбить не могла, и не удержала, и не отпустила, и не смогла fıgure ıt out. Что это все было?
Revision and re-thinking...
Я на многие вопросы нашла ответы: и лишь один, самый мучительный, остается неразрешенным - почему ты не уходил?

если верить интернету почему мужчины не борются за отношения, даже если любят - он чувствует, что мы несчастны... почему это вдруг? я несчастна? жизнь тяжелая сама по себе. или же он просто мудак и нужно принять то, что он мудак и не хочет усложнят себе жизнь мною.

но как можно простить человека, который говорит, что давно тебя не любил
но был с тобой 2 года.

URL
вторник, 02 июня 2020
16:29

#заебудни

няшей быть сложно, но я стараюсь
Столько дел. С ума сойдууу.
Запуск программы всегда морока. В Турции еще сложнее.
А с этой компанией и гениальными сотрудниками так вообще...
Еле сил хватает сделать йогу и послушать 1 час курсы, все а после мозг уезжает куда-то в степь.

уже значительно меньше ругаюсь в голове с х.
Випасана и запрет на негатив.

@темы: упорот, негодуэ

URL
воскресенье, 31 мая 2020
22:18

#weekend_hymn

няшей быть сложно, но я стараюсь
Это были обалденные выходные:


1. мы делали йогу
2. я разбирала свои программы и познала многое
3. я выражала ясно мысли, когда guide девочек по тому, что узнала
4. поработала над своими установками
5. вкусно поела
6. слушала медитации
7. поработала
8. делала випасана (молчание - или letting go, когда дело заходило о Харисе, что очень даже хорошо). Я придерживаюсь индейской мудрости, что ты есть тот волк, которого кормишь. Вместо того, чтобы сфокусироваться на том, чтобы позабыть его, забей это эфирное время другими занятиями и его фигура станет все и меньше и меньше в течении времени. Ну разве не молодец, которой почти 30 лет. А ведь со временем некоторые вещи становится страшнее отпускать, но это опять-таки установка, надо которой мне нужно поработать...


Я пишу в своем дневнике и я могу честно сказать, что внутренняя уверенность и живая сила is slowly back. regaining my inner strength...

@темы: радость

URL
12:17

#alunika

няшей быть сложно, но я стараюсь
Прослушала лекцию Алуники про дизайн личности. Открыло много нового и полезного.
Когда же Гульжана и мама предлагали мне это, видимо, в тот момент я была не открыта и не готова к этому, я искала свое. В приципе, я шла по правильному пути сама. Но помощь тренера помогает заниматься лучше и становиться супер-я намного качественнее и без внутренних растяжек. С одной стороны, я благодарна, что все получилось именно так и я сейчас открыта ко всему. Ведь, приходилось каждый раз take into consideration him and he didnt fit and it would hurt and it was making all the processes painful and etc. Nevertheless, time with him was beautiful but it is crystal clear now that it had to end for me to become myself. Kind of "becoming Zhansaya" was always interrupted but now I can resume my journey...
I am okay, neutral about the last 3 years, it is fine. I am happy it ended this way rather the fate would bring me even more resentful moments.



Посмотреть в очереди: [как бы я не хотела, любовь не в приоритете и надо отпустить это на время, сначала разберемся с другими целями, а об
этом я подумаю завтра]

1. 10 сильных целей. Магический путь
2. Тайный язык женских денег
3. Мind Dеtох Детоксикация разума
4. Деньги+Чувства=Результаты!
5. Семь тайн для счастья в личной жизни

@темы: радость, полезное

URL
четверг, 28 мая 2020
21:11

няшей быть сложно, но я стараюсь
+1 to Bucket List

PMI certificate if needed

URL
16:53 

Доступ к записи ограничен

няшей быть сложно, но я стараюсь
Закрытая запись, не предназначенная для публичного просмотра

URL
среда, 27 мая 2020
15:11 

Доступ к записи ограничен

няшей быть сложно, но я стараюсь
Закрытая запись, не предназначенная для публичного просмотра

URL
вторник, 26 мая 2020
17:54 

Доступ к записи ограничен

няшей быть сложно, но я стараюсь
Закрытая запись, не предназначенная для публичного просмотра

URL
воскресенье, 24 мая 2020
22:15

#black_flowers_blossom

няшей быть сложно, но я стараюсь
Efendim?
Içim karandı.
.turkish_hits_the_hardest_when_it_comes_to_love





Bir gidişi asla tek kişi hazırlamaz. Biri iter, diğeri gider.

Üzülme değmez sözünü duymaktan sıkıldım. Değmeyenlere zaten üzülmem. Üzüldüğüm şey; Değmeyenlere yüreğimin değmiş olması.

"En büyük talihsizlik geçmişte mutlu olmaktır."

“Kendimi dayanılmaz derecede özlediğim için nefret ediyorum.”



read more and die slowly...

@темы: печальное

URL
21:31

#another day

няшей быть сложно, но я стараюсь
Сегодня сделали 3 комплекса йоги. Мое деревянное тело болело, как никогда. На лицо еще было несложно делать, но инь-янь практика проходила под мои страдальческие вздохи.




Я всему телу и лицу говорю, что это ради них же, что хватит болеть, как твари.
:-D
Все будет хорошо, привыкну.
Я впервые поняла вообще зачем люди просыпаются и с маньячей твердостью бегают вокруг города по 10 км. Видимо, когда ты не сдаешься и добиваешь каждый раз цель, в независимости от ее важности и неважности, это улучшает самооценку. Ты преодолел, ты сможешь, все сложно, но achievable. Я обычно много вздыхаю, когда мне нормально, когда ок, когда я в туалете или занимаюсь спортом.
Но в последние дни мои вздохи стали просто "noticeable". Мне, видимо, так плохо, что организм не справляется...

Разукрашиваем мандалы, работаем над резюме и поиском работы.
Все прекрасно.
Но я сегодня больше скучаю по нему, потому что я прекратила истязать себя мазохистскими мыслями о "активном избавлении Хариса из моей жизни".
Вчера написал Харис Цорович, он в шоке. Как и все.
Все в шоке, никто не хочет верить в это.
Все, кроме него.
Это какой-то кошмар, нескончаемый сон наполненный опустошающей тишиной.
Разумеется, мгновенно пошла цепная реакция of overthinking. Какими-то нечеловеческими силами я написала, что у нас ифтар и я отвечу ему позже.
Тем не менее, все ли это, если он пишет друзьям, что it's over between us.
It is breakup but it's not over.
It will never be, won't it?

Сегодня Айт и все друг друга поздравляют. Я поздравила его сестер и маму, правда я сразу вышла из фейсбука, чтобы не видеть ответ и не видеть ничего...Я вообще бы хотела оказаться на другой планете, подальше от всего этого...scary things...
Eid Mubarek.
Breakup on eve of the Night of Decree.
What have I done?
What have we done?..

Сейчас на повторе в плеере Billie Eilish, с единственной песней, которую я прослушала. Эта песня get synchronized with my sad vibes, поэтому мне чуть легче дышится, когда она играет.
everything I wanted

@темы: жизненное, blue days, друзья

URL
09:23

#visualization

няшей быть сложно, но я стараюсь
Of everything you want
try
see what is it
how is it
and believe it
you know you want to become the one you meant to be and you could have been
remember LDV and Jesus/Juda's poser.

URL